'Pimp your run - Upper Body Edition Passend zu dem guten Wetter haben wir wieder ein Outdoor Workout, was ihr im Garten oder im Park durchführen könnt oder auch bei eurer nächsten Laufrunde mit einbauen könnt! Fokus ist dieses Mal der Oberkörper. Sonnencreme nicht vergessen und los geht’s! Und so funktioniert es:
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