'Cours de fitness par Jean-Pierre Clémenceau le coach des stars. Les exercices pour améliorer votre circulation sont réalisés avec un bâton. Pensez à tenir votre buste bien droit tout au long de l\'exercice pour éviter de se faire mal au bas du dos. Egalement exercice de stretching et respiration. Cliquez ici pour vous abonner : http://www.youtube.com/user/imineofitness?sub_confirmation=1 Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c\'est le cas n\'hésitez pas à cliquer sur \"j\'aime\", à commenter et à partager. Merci.'
Tags: fitness , muscle , stretching , cours complet
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