'Voilà un programme personnel efficace que chacun peut faire chez soi,sans appareil spécifique,avec des résultats visible au bout d\'un mois,à raison de 2 x 14 min par jour seulement !!'
Tags: fitness , gym , exercise , diet , loss , weight , nutrition , body , training , SPORT , physical , aerobic , gain , regime , musculation , ventre , Danse , poids , programme , hanche
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