'Dieses Training sorgt für mehr Kondition, eine verbesserte Fitness und eine tolle Figur. Nach einem Kräftigungs-Part für die Rumpfmuskulatur folgt eine Cardio- Einheit. Alle Übungen verbinden sich fließend miteinander – und ergeben zum Schluss sogar eine kleine Choreographie. Das bringt deinen Kreislauf und die Fettverbrennung so richtig in Schwung! ► PLAYLIST/SONG CREDITS: Musik mit freundlicher Genehmigung von @MOVEYA!: https://www.youtube.com/MOVEYAfitness ► SPORTPALAST SOCIAL Website: https://www.sportpalast-lindlar.de Instagram: https://www.instagram.com/sportpalast.lindlar/ Facebook: https://www.facebook.com/FitAndFunSportpalast ► KANAL ABONNIEREN: https://bit.ly/2YfbX9z'
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