'50-55 gr protein, omega yağları, kaliteli karbonhidrat içerir. Malzemeler: 250 gr kıyma 1 baş orta boy sogan 2 kaşık salça 250 gr yoğurt 1/2 su bardağı bulgur Zeytinyağı Tuz Tercihe göre baharatlar'
Tags: diy , fitness , bodybuilding , body building , fitnes , spor , kebap , tarifler , mutfak , YEMEK , kendin yap , yemek tarifleri , yemek tarifi , tarif , evde yap , ev yemekleri , fitness yemek tarifi , fitnes yemek tarifi , sporcu kebabı , gurme , mutfakta
See also: build muscle , athletics , Ausdauer , abs workout , G G Fitness , how , John cena , dance fitness with Jessica , aesthetic , musculation
comments