egzersiz videos

  1. Search
    2. ›
  2. Egzersiz

'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

Posted Mar 20, 2022 'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

'KOL SARKMALARINI NASIL YOK EDERİM?

Posted Mar 13, 2022 'KOL SARKMALARINI NASIL YOK EDERİM?

'Daha İri ve Geniş Omuzlar İçin 6 Hızlı Egzersiz'

Posted Mar 1, 2022 'Daha İri ve Geniş Omuzlar İçin 6 Hızlı Egzersiz'

'SEYDİ ALİ TUNCA İLE DUMBELL SİDE LATERAL RAİSSES ( OMUZ YANA AÇIŞ) HAREKETİ İNCELEMESİ [HD]'

Posted Feb 27, 2022 'SEYDİ ALİ TUNCA İLE DUMBELL SİDE LATERAL RAİSSES ( OMUZ YANA AÇIŞ) HAREKETİ İNCELEMESİ [HD]'

'Orta Seviye - Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareketlik Program'

Posted Feb 14, 2022 'Orta Seviye - Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareketlik Program'

'2021\'de Fit Olmak için BESLENME/SPOR Rutinim!'

Posted Feb 2, 2022 '2021\'de Fit Olmak için BESLENME/SPOR Rutinim!'

'Evde Spor / İç Bacak & Dış Bacak / 6 Hareket #evdekal'

Posted Jan 31, 2022 'Evde Spor / İç Bacak & Dış Bacak / 6 Hareket #evdekal'

'OFF GÜN BESLENMESİ . TÜM GÜN ÖĞÜN ÖĞÜN MAKROLARI HESAPLI'

Posted Jan 22, 2022 'OFF GÜN BESLENMESİ . TÜM GÜN ÖĞÜN ÖĞÜN MAKROLARI HESAPLI'

'Bayanlar için bacak sıkılaştırma kalça eriten basen egzersizleri hareketleri evde antrenman 3'

Posted Dec 12, 2021 'Bayanlar için bacak sıkılaştırma kalça eriten basen egzersizleri hareketleri evde antrenman 3'

'20 GÜNDE OKULA FİT DÖNÜŞ! | İNCELME GARANTİLİ BESLENME VE EGZERSİZ PROGRAMI!'

Posted Nov 10, 2021 '20 GÜNDE OKULA FİT DÖNÜŞ! | İNCELME GARANTİLİ BESLENME VE EGZERSİZ PROGRAMI!'

'Rainy And Sunny, Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'

Posted Oct 17, 2021 'Rainy And Sunny, Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'

'5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm)'

Posted Sep 25, 2021 '5 Dakikada İç Bacak Eritme Hareketleri (Pratik ve Garanti Çözüm)'

'Yeni Spor Motivasyon Müzikleri, Egzersiz Müzikleri, Koşu Müzikleri, Fitness Motivation'

Posted Sep 20, 2021 'Yeni Spor Motivasyon Müzikleri, Egzersiz Müzikleri, Koşu Müzikleri, Fitness Motivation'

'Kalça bacak eritme sıkılaştırma hareketleri inceltme egzersizleri bayanlar için evde antrenman 5'

Posted Aug 16, 2021 'Kalça bacak eritme sıkılaştırma hareketleri inceltme egzersizleri bayanlar için evde antrenman 5'

'Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'

Posted Aug 6, 2021 'Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'

'Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Quet Rain'

Posted Aug 2, 2021 'Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Quet Rain'

'EVDE KOLAYCA KİLO VERMEK İÇİN 5 EGZERSİZ | Squatgirl İle Fit Kal'

Posted Jul 26, 2021 'EVDE KOLAYCA KİLO VERMEK İÇİN 5 EGZERSİZ | Squatgirl İle Fit Kal'

'Fitness Happy Soul, Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'

Posted Jul 23, 2021 'Fitness Happy Soul, Fitness Müzikleri, Spor Müzikleri, Aerobik Müzikleri, Spor Yaparken'