geliştirme videos

  1. Search
    2. ›
  2. Geliştirme

'Bacak ve Omuz Antrenmanı | Bölgesel Gün 3/3'

Posted Mar 21, 2022 'Bacak ve Omuz Antrenmanı | Bölgesel Gün 3/3'

'Orta Seviye - Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareketlik Program'

Posted Feb 14, 2022 'Orta Seviye - Kol Kaslarını En Hızlı Geliştiren 4 Hareketlik Program'

'OFF GÜN BESLENMESİ . TÜM GÜN ÖĞÜN ÖĞÜN MAKROLARI HESAPLI'

Posted Jan 22, 2022 'OFF GÜN BESLENMESİ . TÜM GÜN ÖĞÜN ÖĞÜN MAKROLARI HESAPLI'

'TÜRKİYE\' NİN EN YAKIŞIKLI ADAMIYLA ANTRENMAN - SIRT GÜNÜ'

Posted Dec 3, 2021 'TÜRKİYE\' NİN EN YAKIŞIKLI ADAMIYLA ANTRENMAN - SIRT GÜNÜ'

'1. Öğünüm nasıl? Sabah kahvaltısı / Sporcu beslenmesi | NASIL BESLENİYORUM?'

Posted Nov 2, 2021 '1. Öğünüm nasıl? Sabah kahvaltısı / Sporcu beslenmesi | NASIL BESLENİYORUM?'

'Fırında Cupra ( BALIK ) ve Patates - Fitness Yemekleri - YUSUF ALTUNDAG'

Posted Oct 5, 2021 'Fırında Cupra ( BALIK ) ve Patates - Fitness Yemekleri - YUSUF ALTUNDAG'