'Cours de renforcement musculaire (tous publics) : cours débutant.'

Posted Nov 1, 2023

'Séance de renforcement musculaire tous publics. Prévoir un tapis, une serviette et une gourde d\'eau ! Cette séance est dispensée par Jean-Christophe Madiot. Le cours se compose d\'un échauffement, de différents exercices faisant travailler les cuisses, les fessiers, les muscles dorsaux et la sangle abdominale, et pour finir d\'un temps de retour au calme-étirements. Ce cours est adapté pour les débutants. Jean-Christophe Madiot propose cette séance en musique.  Génération-Fitness est une école de musculation, fitness, danse, natation, aquagym. Les éducateurs sportifs sont Alexandra Madiot (Poirier) et Jean-Christophe Madiot.  Plus d\'informations : www.generation-fitness.com  N’OUBLIEZ PAS, REJOIGNEZ-NOUS !  N’oubliez pas que nous sommes présents sur les divers réseaux sociaux ! Pensez à nous rejoindre !  PROFILS FACEBOOK : Alexandra Madiot (Poirier) / Jean-Christophe Madiot  PAGE FACEBOOK : Génération-Fitness Sarl Poirier-Madiot  COMPTE INSTAGRAM : generationfitnesspoiriermadiot / alexandrapoiriermadiotgf / jeanchristophemadiotgf  COMPTE TWITTER : Génération-Fitness @Poirier-Madiot  COMPTE SNAPCHAT : gfsarlpm  COMPTE TIKTOK : @generationfitness35430  CHAINE YOUTUBE : GenerationFitnessFr  CHAINE DAILYMOTION : Génération-Fitness Sarl Poirier-Madiot' 

Tags: fitness , gym , renforcement musculaire , cours de fitness , cours de gym , ecole de danse , gym débutant , club de fitness , fitness débutant , cours de gym débutant , renforcement musculaire débutant , cours de fitness débutant , cours de renforcement musculaire , gym d'entretien , Génération-Fitness , Alexandra Poirier , Alexandra Madiot , Jean-Christophe Madiot , Club de remise en forme , Cours de renforcement musculaire débutant , Cours de gym d'entretien , Gym pour les seniros

See also: Fe , beauty , new , fig , singing , Snap fitness , video , heather robertson , kids , Pull Ups

comments