'@Kausskanns! Outdoor Fitness / Eilenriede Fitness Parcours / Station 4 Rumpfschwingen'

Posted Mar 28

'@Kausskanns! Outdoor Fitness / Eilenriede Fitness Parcours / Station 4 Rumpfschwingen' 

'Rumpfschwingen würde heute keiner mehr sagen.Ich nenne es eher Dynamischer Rücken Stretch ( Latissimus =breiter Rückenmuskel ).Aber ich denke,diese Übung kennt fast jeder. Die einfache Variante ist mit einem gebeugten Bein. Wer flexibel ist mit gestreckten Beinen. Jede Seite 8-16x'

Tags: outdoor fitness , Angie Kauss , Kausskanns! , Eilenriede Fitness Parcours , Rumpfschwingen , Station 4 , Dynamischer Rückenstretch , @kausskanns

See also: ce , exercise , entrainement , karaoke , thighs , �burn , Train , John , butt workout , x box

comments
Characters