'Fitness - Arka Omuz Kasları'

Posted Mar 17, 2022

'Omuz kasları 3 temel bölümden oluşuyor. Bunlar yan omuz, ön omuz ve arka omuz kasları. Bir önceki videoda yan omuz ve ön omuz kaslarını çalıştıran en verimli hareketleri göstermiştim. Bu videoda ise sıra arka omuz kaslarında.  Siz de aklınıza takılan soruları yorumlara yazmayı unutmayın.  Instagram : @berkaykoc_fitness Facebook : /BerkayKocPT' 

Tags: fitness , Workout , diet , wellness , body building , zayıflama , vücut geliştirme , Body fitness , antrenman , beslenme , kas geliştirme , sağlık , kas gelişimi , omuz kasları

See also: Christian , triceps , follow at home , dumbbell workout , full day of eating , �alphalete � , club , gente Fitness , motivational video , lean

comments