'Ilioskralgelenk- ISG Blockade sanft lösen/präventive Übungen für den unteren Rücken zuhause'

Posted Mar 22, 2022

'Im heutigen Video Iliosacralgelenk ISG Blockade sanft lösen/präventive Übungen für den unteren Rücken zeige ich dir ein paar sanfte Übungen für dein ISG (Iliosacralgelenk). Lass deine Symptome unbedingt zuvor von einem Arzt abklären. Das sind keine Therapie Übungen sondern rein präventive Maßnahmen.  0:00 Intro 1:02 ISG Übungen 8:57 outro     

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