'Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi'

Posted Apr 28, 2022

'Geniş ve yuvarlak omuz kasları hedefliyorsanız antrenman programınızda mutlaka yer alması gereken overhead press hareketini en sık yapılan 5 hatayla birlikte anlattım. Side lateral raise hareketiyle birlikte overhead press hareketini programınıza ekleyin, video anlattığım gibi yapın ve omuz kası gelişiminizin nasıl boyut atladığını görün.   Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi videomu beğendiyseniz, daha fazla vücut geliştirme videosu için buraya tıklayarak ➡ http://bit.ly/BerkayTurkkan kanalıma ABONE olup beni takip edebilirsiniz!   Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi videosu gibi en güncel videolarım 

Tags: fitness , shoulder press , military press , overhead press , vücut geliştirme , bölgesel antrenman programı , berkay türkkan , omuz kası geliştirme , omuz antrenmanı , berkay türkkan antrenman , berkay türkkan uzaktan eğitim , omuz genişletme , omuz press , hacim antrenmanı , berkay türkkan omuz , overhead press nasıl yapılır , military press nasıl yapılır , omuz kası gelişimi , geniş ve yuvarlak omuzlar , berkay türkkan antrenman programı , hacim kazanma programı , bulk antrenmanı

See also: maigre musclé , brust , John Cena s workout , Q A Video , � new , weight loss transformation , yoga workout , �bodybuilding � , MyFitnessPal , interview

comments