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'fit und gesund - Folge 2: Outdoor-Training im Winter'

Posted Feb 21, 2024 'fit und gesund - Folge 2: Outdoor-Training im Winter'

'30min Oberkörpertraining mit Manuel Workout für zu Hause'

Posted Jul 5, 2022 '30min Oberkörpertraining mit Manuel Workout für zu Hause'

'Hoch intensives Intervall Training mit Manuel - Sportcenter Leuggern'

Posted Jun 16, 2022 'Hoch intensives Intervall Training mit Manuel - Sportcenter Leuggern'

'30 min Ganzkörper Functional Training mit Manuel'

Posted May 27, 2022 '30 min Ganzkörper Functional Training mit Manuel'

'Oase Bochum - Aktivitäten Teaser'

Posted Jan 25, 2022 'Oase Bochum - Aktivitäten Teaser'

'Workout-Ideen mit dem Fit-Ball* 15 Min. Cardio*Kraftübungen*Fatburner & Stabilisation'

Posted Oct 5, 2021 'Workout-Ideen mit dem Fit-Ball* 15 Min. Cardio*Kraftübungen*Fatburner & Stabilisation'

'Positiv Fitness - Dance Fatburner mit Heike'

Posted Aug 23, 2021 'Positiv Fitness - Dance Fatburner mit Heike'