'fit und gesund - Folge 2: Outdoor-Training im Winter'

Posted Feb 21, 2024

'Fitnesstraining in der freien Natur macht tierisch Spaß, aber geht das auch in der kalten Jahreszeit? Ja! :) Ich zeige euch nicht nur, was ihr dabei beachten müsst, sondern gebe euch auch schon mal ein paar gute Basic-Übungen mit auf den Weg.' 

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