'ÉCHAUFFEMENT RENFORCEMENT MUSCULAIRE DANSE FACILE - WARM UP ZUMBA'

Posted Nov 15, 2023

'Bonjour à tous! Abonnez-vous! https://bit.ly/2En4gYp Bienvenue aux nouveaux abonnés!!!   Dans cette vidéo, je vous propose un échauffement fitness de RM ou Zumba afin de préparer votre corps en douceur et en danse au sport. Chorégraphie simple pour tous publics adultes, même enfants. Je vous guide avec des signes sur des sons variés (dont latino), une musique mixée motivante.  Nouvelle vidéo dans une semaine environ.  Si vous avez aimé ce moment qu\'on vient de partager, mettez-moi un pouce vers le haut. Merci aux danseuses et sportives qui était à mon cours. Merci d\'avoir regarder ma vidéo!  PS: Une grosse pensée pour la GV de Suresnes et le CCER. ;-)' 

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