'CIRCUIT TRAINING MUSCULATION FULL BODY POUR RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET'

Posted Dec 6, 2023

'Voici mon Circuit Training fullbody en Musculation avec mon ami FREDERIC (équipe de France militaire de Rugby). Je partage dans cette vidéo mon dernier entrainement en décharge glucidique avant une compétition. Il s\'agit d\'un circuit training pour continuer à vider les stocks de glycogènes musculaires avant de pouvoir faire mon rebond pré compétition. Ce type d\'entrainement peut aussi être effectué pour une reprise d\'entrainement après une période de récupération, mais également dans un but de sèche et permet de travailler plusieurs groupe musculaire et gagner du temps surtout si on ne dispose pas de beaucoup de jours pour aller en salle de gym.  Pour me soutenir, like la vidéo et commente si elle t’a plu please !!  

Tags: fitness , bodybuilding , muscle , training , full body , circuit , Circuit Training , tonifier , muscu , musculation , prise de masse , entrainement , programme , prise de poids , se muscler , renforcement musculaire complet , circuit training musculation , CIRCUIT MUSCULATION FULL BODY , MUSCULATION FULL BODY , FULL BODY POUR RENFORCEMENT MUSCULAIRE , Circuit Training fullbody , fullbody en Musculation , CIRCUIT TRAINING MUSCULATION FULL BODY

See also: IFBB , days , ì ¬블랑tv , girl , II , macros , � power , booty workout , œbench press  , christian guzman

comments