'20 MIN GOOD MORNING WORKOUT 2021 / Dein perfekter Start in den Tag | Katja Seifried'

Posted Dec 21, 2023

'Dein perfekter Start in den Tag! Der gelingt dir mit meinem 20 MIN GOOD MORNING Workout 2021. Dieses Ganzkörper Workout ist nicht nur ein ideales Training für morgens. Du kannst es selbstverständlich auch nach einem langen und anstrengenden Tag machen, an dem du zwar intensive trainieren aber dich nicht absolut auspowern möchtest.   Wir trainieren in diesem FULL BODY WORKOUT den ganzen Körper. Um ihn in Schwung zu bringen und auch zu halten, gibt es dieses Mal zwischen den Übungen keine Pause. Ich habe die Übungen so gewählt, dass sie harmonisch nahtlos ineinander übergehen.   Um noch weiter mit mir und meinen Trainingsplänen zu trainieren, kannst du dir meine kostenlose App runterladen und all die Trainingspläne mal durchstöbern die ich zusammengestellt habe.   Ich wünsche dir viel Spass bei diesem Workout und einen guten Start in den Tag. Ich bin die Katja und wir trainieren heute zusammen.  Deine Katja  #goodmorningworkout #hiitworkout #katjasworkout   

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