'Renforcement musculaire doux pour débutants'

Posted Jan 4, 2024

'Renforcement musculaire doux pour débutants'

'Séance de sport complète de niveau débutant de 20 minutes avec renfort des jambes, du dos, des abdominaux et des épaules.    

Tags: fitness , training , SPORT , personaltrainer , coachsportif , débutants

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