'Übungen mit Thera-Band'

Posted Aug 12

'Für eine gute Körperspannung bieten sich Übungen mit einem Latexband (ein bekanntes ist das TheraBand) an – wir aktivieren viele Muskelgruppen gleichzeitig. Martina Schröder zieht zusammen mit Frau Buscher-Sander und Frau Schönberg-Ziegler am Latexstrang.  ----------- Unsere Senioren-Begegnungsstätten in Ratingen sind derzeit wegen des Corona-Virus geschlossen. Deswegen möchten wir mit Ihnen auf diesem Kanal per Video Kontakt halten.  Falls Sie Seniorin oder Senior in Ratingen sind und Anregungen oder Fragen haben – sowohl zu den Videos als auch zu allgemeinen Versorgung – rufen Sie unsere Versorgungs-Hotline an:  (02102) 550 50 85 (Mo–Fr 9–17 Uhr). Bleiben Sie gesund!' 

Tags: yoga , SPORT , Gymnastik , Senioren , OST , West , MGT , zukunft , theraband , Zentrum , Thera-Band , mitte , Latexband , Ratingen , Quartiere , Quartiersentwicklung , MGZ , Mehrgenerationentreff , Mehrgenerationenzentrum , Seniorentreff , Hösel , Breitscheid , Lintorf , Eggerscheidt , Tiefenbroich , Seniorentreffs

See also: fatloss , Bikini , de , ch , maigre musclé , is , yoga workout , weight loss transformation , pl , burpees

comments