'Übungen mit Thera-Band'

Posted Aug 12, 2024

'Für eine gute Körperspannung bieten sich Übungen mit einem Latexband (ein bekanntes ist das TheraBand) an – wir aktivieren viele Muskelgruppen gleichzeitig. Martina Schröder zieht zusammen mit Frau Buscher-Sander und Frau Schönberg-Ziegler am Latexstrang.  ----------- Unsere Senioren-Begegnungsstätten in Ratingen sind derzeit wegen des Corona-Virus geschlossen. Deswegen möchten wir mit Ihnen auf diesem Kanal per Video Kontakt halten.  Falls Sie Seniorin oder Senior in Ratingen sind und Anregungen oder Fragen haben – sowohl zu den Videos als auch zu allgemeinen Versorgung – rufen Sie unsere Versorgungs-Hotline an:  (02102) 550 50 85 (Mo–Fr 9–17 Uhr). Bleiben Sie gesund!' 

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