'[EXERCICES] Comment tonifier les muscles des bras quand on est senior ?'

Posted Aug 29, 2021

'Nous vous présentons un exercice simple mais efficace pour renforcer et tonifier les muscles de vos bras (biceps, triceps et avant bras). Plus d\'infos sur https://www.ete-indien-editions.fr/conseils' 

Tags: fitness , seniors , SPORT , renforcement musculaire , gym douce , gym senior

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