'PROBANDO RECETA DE PONCHE LIGHT POR SASCHA FITNESS Y JESSICA BARBOZA | THE NUTRITIONAL BIBLE'

Posted Sep 18, 2021

'En este video probamos dos recetas de Sascha Fitness y Jessica Barboza de ron ponche o ponche de crema light para estas épocas Navideñas.  Ingredientes para el de Sascha Fitness:  1️⃣3 tazas de leche de almendras. Si no tienes leche de almendra u otro tipo de leche vegetal sin azúcar, puedes usar leche descremada de vaca.  2️⃣1 cucharada de vainilla. 3️⃣2 huevos y 1 yema. 4️⃣2 tazas de edulcorante para cocinar. 5️⃣ 1 cucharadita a colmaaada de maicena. 6️⃣ Una cucharadita de canela y 1/2 cucharadita de nuez moscada. 7️⃣ Ron al gusto, yo le puse como 8oz. 8️⃣ 2 scoops de proteina de caramelo preferiblemente, también puedes usar la de vainilla o la que es sin sabor. * Opcional puedes comprar las cajitas de pudín sin azúcar sabor a vainilla y agregar 2 cucharadas.  Si no tiene proteína en polvo agrega 1 cucharadita extra de maicena, más edulcorante y si puedes 1 cajita de pudín sin azúcar sabor vainilla.  Link el post de Sascha Fitness:  https://www.instagram.com/p/CIV8HjqAcKa/?utm_source=ig_web_copy_link   Ingredientes para el de Jessica: 1️⃣1 litro de Leche descremada  2️⃣2 sobre de flan light 3️⃣2 yemas 4️⃣8 onzas de Ron 5️⃣ Canela al gusto  Link al video de Jessica: https://www.instagram.com/tv/CITYDN_pY9J/?utm_source=ig_web_copy_link   Marcadores de Tiempo: 2:05 Procedimiento de receta de Sascha 5:20 Receta de Jessica  7:10 FAIL 9:55 Resultado Final  Redes sociales: Instagram: Thenutritionalbible Tik Tok: Thenutritionalbible Twitter: Thenutribible Email: [email protected]  #SaschaFitness #JessicaBarboza #Ronponchesaludable   ¿Cuál de las dos recetas vas a hacer? ⬇️⬇️' 

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