'Entrainement Fitness AEROBIC - 10 mn - BRULER LES CALORIES - Jessica Mellet'

Posted Sep 20, 2021

'Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement: http://www.moveyourfit.com/les-10-conseils.html  ABONNEZ-VOUS, c\'est GRATUIT ;) : http://bit.ly/28VBISX  -----------------------------------------------------------------------------------------------------  NOS PROGRAMMES SPORTIFS:  T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES: http://www.transformation12semaines.com/offre  VP4S - Ventre Plat en 4 Semaines: https://www.ventreplat4semaines.com/optin16087393  --------------------------------------------------------------------------------------------------- Pour perdre du gras , bruler des calories, il faut certes faire attention à son hygiene alimentaire, mais aussi faire du sport quotidiennelent de façon intense. L\'interval est res efficace; mais il l\'est encore plus lorsqu\'on l\'associe à de l’endurance, c\'est à dire un entrainement en continu, sans s\'arreter. Suivez moi sur 10 minutes d\'aerobic, facile, pas de mouvements ou de choregraphie compliquée; je vous guide sur la technique et les placements. Ecoutez bien les consignes, et soyez motivé. Vous allez atteindre votre objectif. Go ! --------------------------------------------------------------------------------------------------  Instagram Alex: http://bit.ly/2dVi2Aw Facebook Alex: http://bit.ly/2eqL2D3 Facebook Jessica: http://bit.ly/28VoOSj Instagram Jessica: http://bit.ly/28Y7Cht Facebook MYF: http://bit.ly/294tSYC Instagram MYF: http://bit.ly/28Y7PB9  N\'hésitez pas à nous laisser des commentaires pour nous dire ce que vous souhaiteriez comme vidéos.' 

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