'Fat Burner (HIIT) #176 - We Are Fitness'

Posted Oct 5, 2021

'Tabata + Emom ! Voici 2 nouveau mots (ou pas) à votre vocabulaire.  Le Tabata, commence à être connu. C\'est un entrainement en Interval 20/10. Soit 20 sec. de travail puis 10 sec. de récupération. Qui a dit facile ?  Emom ... non ça n\'a rien à voir avec ta mère, même si tu peux toujours lui suggérer de t\'accompagner (ou pas). Le mieux, c\'est encore d\'essayer pour voir !  Ce HIIT est cours (14 minutes) et \"facile\". Il ne faut pas s\'en priver.  La séance complète est disponible sur : https://www.wearefitness.fr/vod/176-fat-burner-2/elvis-dupouy  Plus de vidéos fitness : https://www.wearefitness.fr' 

Tags: fitness , fat , hiit , fat burner , burner

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