'Exercices du matin pour un corps tonique'

Posted Nov 21, 2021

'Ma routine de gym du matin pour obtenir un corps souple et tonique. Abonne-toi ici! ♥♥♥ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vivelafitness  Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l\'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.  Exercices pour les jambes http://www.youtube.com/watch?v=w0r3C0XYxG0&list=PL87236D0518A4030A  Exercices pour les fessiers http://www.youtube.com/watch?v=6AN13jNuqe4&list=PL0AFC62F07E94A560  Exercices abdominaux http://www.youtube.com/watch?v=TCMP0RoaOTg&list=PLDF7D1C6FCDB717E2  Exercices pour les bras http://www.youtube.com/watch?v=_kxdN0y958A&list=PLCD4710F68CF09EAA  Exercices pectoraux http://www.youtube.com/watch?v=7F0O5NBnjCA&list=PLDB57A206534176E7  Exercices pour la cervicale http://www.youtube.com/watch?v=VNhVGnpTMk4&list=PL5E309C5C57BF9829  Posture et sciatique http://www.youtube.com/watch?v=mdLvoKA4g9w&list=SPB3FDB3C25AF9F5ED  Notre Twitter http://twitter.com/saluteinmov' 

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