'BICEPS à la MAISON : les 3 meilleurs exercices'

Posted Nov 25, 2021

'Retrouvez mon TOP 3 des exercices de biceps à réaliser à la maison et sans matériel pour avoir des gros bras ! ► NOS COACHING : http://bit.ly/FitZone-Youtube ► BOUTIQUE AM Nutrition : http://bit.ly/BoutiqueAMN  ► Abonnez-vous à notre chaîne : bit.ly/YoutubeAllMusculation ► FACEBOOK : http://bit.ly/FBAllMusculation ► INSTAGRAM : https://instagram.com/allmusculation/ ► TWITTER : http://bit.ly/twitterAM  ===== Que dit la vidéo ? ==================================== Cette vidéo présente les 3 meilleurs exercices pour les biceps à faire à la maison et sans matériel !  En savoir plus : http://www.all-musculation.com/programmes-musculation-pour-chaque-muscle/entrainement-biceps/musculation-biceps-avec-tractions.html  ► Tractions supination pieds au sol  En savoir plus : http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/triceps/barre-front-poids-corps.html  ► Tractions supination classiques :  En savoir plus : http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/biceps/tractions-biceps-supination.html  ► Tractions pronation pieds au sol  En savoir plus :  http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/triceps/dips-triceps.html  On se fait plaisir et on lâche rien !  #RestezChezVous  ===== MUSIQUE =============================== Song: T-Mass & Enthic  - Can You Feel It [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Video Link: https://youtu.be/v4h-JW22YhM  ===== TOURNAGE ============================== Merci à la salle Esprit Fitness à Cestas' 

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