'Was ist xelerate? Ganz nüchtern und sachlich erklärt hört sich die Beschreibung folgendermaßen an: xelerate ist eine Area mit integrierten Sensoren für kognitives Training. Das komplette Training wird erfasst und Parameter wie Distanz, Geschwindigkeit und Reaktionszeit werden ausgewertet und Ranglisten zugeordnet. Schaut man genauer hin und probiert man es selbst aus ist xelerate weit mehr als die Summe seiner Teile. Die Power Area für brain, run and fun ist ein ganzheitliches Training, welches außergewöhnliche Trainingsreize setzt und jede Zielgruppe in einem besonderen Wettkampf gegen sich selbst und andere mit jeder Menge Spaß ans Ziel bringt. Kognition und kognitives Training: Warum für den Alltag wichtig? Kognition ist die von einem verhaltenssteuernden System ausgeführte Umgestaltung von Informationen. Bei der Kognition geht es um die Informationsverarbeitung des Menschen. Oft ist mit „Kognition“ das Denken in einem umfassenden Sinne gemeint. Zu den kognitiven Fähigkeiten eines Menschen zählen: • Wahrnehmung • Aufmerksamkeit • Erinnerung • Lernen • Orientierung • Problemlösen • Kreativität • (Planen) • (Imagination) • (Argumentation) • (Introspektion) • (Wille) • (Glauben) Wobei wir uns beim xelerate Training aufgrund des sportlichen Blickwinkels hauptsächlich auf die erstgenannten 7 kognitiven Fähigkeiten beschränken.'
Tags: fitness , training , koordination , best ager , schnelligkeitstraining , Graue Zellen , TC Kempen , FIBO Award , Kognitiv , Reaktionsfähigkeit
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