'Mes meilleurs exercices pour des fesses rebondies + jambes fines en 10 min | GEORGIA HORACKOVA'

Posted Feb 3, 2022

'♡ ⇩ ⇩ ⇩♡ TOUTES LES INFOS SUR LA VIDÉO♡  ⇩ ⇩ ⇩♡ Si vous aimez mes vidéos, n\'hésitez pas à me soutenir en vous abonnant à ma chaine,  totalement gratuit!  Cela vous permettra également d\'être avertie à chaque nouvelle vidéo ! Il vous suffit de cliquer ici ♥ http://www.youtube.com/subscription_c...   _________________________________________  BON PLAN TENUES DE SPORT  _________________________________________  ►BON PLAN TENUES fitness SUPERBES classiques, ou colorées à prix cassés !   ► -60% sur la première tenue & livraison gratuite par ici : http://ln4.fr/ln457067ed61065d    _________________________________________  _________________________________________  NB: Je ne suis en aucun cas professeur de fitness. Cette vidéo a simplement pour but de partager ma routine pour obtenir un fessier tonique et rebondi! Les exercices proposés permettent également d\'affiner les jambes!  FREQUENCE DE L\'EXERCICE: je fais ça environ 4 à 5 fois par semaine, en plus de mes autres routines: cuisses, abdos, bras... ! Il est évident que plus vous ferez ces exercices, plus vous vous musclerez surtout si vous l\'associez à une activité cardio !   Si ça vous plait, je vous ferai plein d\'autres routines pour varier les plaisirs :D !! _________________________________________  VIDEO ASTUCES MINCEUR https://www.youtube.com/watch?v=YPn5D...  VIDEO ROUTINE VENTRE PLAT https://www.youtube.com/watch?v=2xwO4...  _________________________________________  CE QUE JE PORTE   ♡ Brassière Domyos ♡ Débardeur blanc Domyos ♡Legging Domyos ♡ Vernis: Permanent OPI  _________________________________________  MUSIQUE   M:G http://www.youtube.com/maribellalanne http://www.itunes.com/mg http://www.mg247.com/  Annonce vidéo Cupcakes  Ckenzirenee https://soundcloud.com/mckenziemil/na... _________________________________________  LES ENDROITS OÙ VOUS ME TROUVEREZ - DEVENONS AMIS!  ♥Mon Facebook: http://www.facebook.com/Georgiasecrets/ ♥Mon Instagram: #Sosweetgeorgia ♥Mon Adresse mail: Georgiasecrets@hotmail.fr  ♥mon blog: georgiasecrets.blogspot.com georgiasecrets.fr  Merci d\'être chaque jour plus nombreuses et nombreux sur ma chaîne !   Georgia' 

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