'EN İYİ “BİLİMSEL” OMUZ ANTRENMANI! En Hızlı ve En Etkili Omuz Kası Geliştirme Hareketleri'

Posted Apr 10, 2022

'Bu videoda elektromiyografi yani kısaca EMG adı verilen aletle yapılan ölçümlere istinaden omuz kaslarının her bölgesini en çok çalıştıran egzersizleri paylaştım.  Çalışmanın linki : https://www.t-nation.com/training/inside-the-muscles-best-shoulders-and-trap-exercises' 

Tags: evde spor , evde vücut geliştirme , evde omuz antrenmanı , evde fitness , evde kas yapma , omuz kası geliştirme hareketleri , omuz kası geliştirme egzersizleri , evde omuz programı , bilimsel omuz antrenmanı

See also: steve will do it , Test , ups , comedy , muscler , fitness transformation , poids , Lex Griffin , my fitness pal , advanced

comments