'Bu videoda elektromiyografi yani kısaca EMG adı verilen aletle yapılan ölçümlere istinaden omuz kaslarının her bölgesini en çok çalıştıran egzersizleri paylaştım. Çalışmanın linki : https://www.t-nation.com/training/inside-the-muscles-best-shoulders-and-trap-exercises'
Tags: evde spor , evde vücut geliştirme , evde omuz antrenmanı , evde fitness , evde kas yapma , omuz kası geliştirme hareketleri , omuz kası geliştirme egzersizleri , evde omuz programı , bilimsel omuz antrenmanı
See also: lock , jambe fine , Shredded � , band , dans , I ll , Combate , tips αÏ οτοξινωσησ , sur , � extreme
comments