'EN İYİ “BİLİMSEL” OMUZ ANTRENMANI! En Hızlı ve En Etkili Omuz Kası Geliştirme Hareketleri'

Posted Apr 10, 2022

'Bu videoda elektromiyografi yani kısaca EMG adı verilen aletle yapılan ölçümlere istinaden omuz kaslarının her bölgesini en çok çalıştıran egzersizleri paylaştım.  Çalışmanın linki : https://www.t-nation.com/training/inside-the-muscles-best-shoulders-and-trap-exercises' 

Tags: evde spor , evde vücut geliştirme , evde omuz antrenmanı , evde fitness , evde kas yapma , omuz kası geliştirme hareketleri , omuz kası geliştirme egzersizleri , evde omuz programı , bilimsel omuz antrenmanı

See also: body building , full body , WERQ fitness , Snap Fitness Benelux , k 12 , step , shopping , Music , xbox 360 , belly fat

comments