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'25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen'

Posted Sep 21, 2024 '25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen'

'1von7

Posted Sep 2, 2024 '1von7

'☘️ 18 min. fit und aktiv im Seniorenalter | ohne Geräte, nur im Stehen'

Posted Aug 23, 2024 '☘️ 18 min. fit und aktiv im Seniorenalter | ohne Geräte, nur im Stehen'

'✴️ 18 min. Senioren-Fitness | sanft bewegt, ohne Geräte, im Stehen'

Posted Aug 15, 2024 '✴️ 18 min. Senioren-Fitness | sanft bewegt, ohne Geräte, im Stehen'

'Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen - Rückenübungen für zuhause'

Posted Jul 14, 2022 'Die besten Übungen gegen Rückenschmerzen - Rückenübungen für zuhause'

'Rückenschmerzen vermeiden durch Bauch und Rücken Übungen in Bauchlage | Rehasport mit FRIENDS Neheim'

Posted May 16, 2022 'Rückenschmerzen vermeiden durch Bauch und Rücken Übungen in Bauchlage | Rehasport mit FRIENDS Neheim'

'Straffung & Muskelaufbau 41: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

Posted Apr 15, 2022 'Straffung & Muskelaufbau 41: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

'SCHMERZEN IM UNTEREN RÜCKEN: 1 effektive Übung für Bauchkraft | Stabilität & Gleichgewicht'

Posted Apr 8, 2022 'SCHMERZEN IM UNTEREN RÜCKEN: 1 effektive Übung für Bauchkraft | Stabilität & Gleichgewicht'

'Abnehmen & Fettverbrennen 59: Rückenfit mit Manuel // 50 Minuten'

Posted Mar 28, 2022 'Abnehmen & Fettverbrennen 59: Rückenfit mit Manuel // 50 Minuten'

'Straffung & Muskelaufbau 42: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

Posted Mar 16, 2022 'Straffung & Muskelaufbau 42: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

'Straffung & Muskelaufbau 39: Rückenfit mit Manuel // 60 Minuten'

Posted Mar 13, 2022 'Straffung & Muskelaufbau 39: Rückenfit mit Manuel // 60 Minuten'

'Übungen bei Schmerzen im unteren Rücken'

Posted Mar 7, 2022 'Übungen bei Schmerzen im unteren Rücken'

'Abnehmen & Fettverbrennen 66: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

Posted Feb 28, 2022 'Abnehmen & Fettverbrennen 66: Rückenfit mit Manuel // 30 Minuten'

'Rückenübungen – Prof. Ingo Froböse'

Posted Feb 21, 2022 'Rückenübungen – Prof. Ingo Froböse'

'FATBURNER Kurs mit Karin 1 - HOMEWORKOUT - Trainingsübungen für Zuhause - Deluxe Fitness'

Posted Jan 30, 2022 'FATBURNER Kurs mit Karin 1 - HOMEWORKOUT - Trainingsübungen für Zuhause - Deluxe Fitness'

'Fatburner 2 Kurs mit Karin - HOMEWORKOUT - Trainingsübungen für Zuhause - Deluxe Fitness Team'

Posted Oct 30, 2021 'Fatburner 2 Kurs mit Karin - HOMEWORKOUT - Trainingsübungen für Zuhause - Deluxe Fitness Team'