'Bank Outdoor-Workout am Kreuzbergsee mit fitbody Personal Trainer & Online-Coach: Steffen'

Posted Feb 14

'Liebe Sportsfreunde, heute heißt es Outdoor-Training bei diesem Megawetter. Wir trainieren am Kreuzbergsee in Tiefenbach. Egal wo du bist, mach mit und genieß die Sonnenstrahlen und die frische Frühlingsluft! Such dir eine Bank im Park, einen Baumstamm im Wald oder nimm dir einen Stuhl auf deinem Balkon. Los geht´s!  Ich zeige dir ein Bank Workout an der frischen Luft. Denk dran: Der Frühling ist da! Die Sonne ist da. Der Speck ist da. Was muss weg? Ganz klar, der Speck!!!! Lass uns gemeinsam trainieren.   1. Warm-Up: Wir wärmen uns auf, damit dein Körper auf Betriebstemperatur kommt. 2. Bank Workout: Jetzt legen wir los und trainieren alle Muskelgruppen. 3. Stretching: Dehnen der beanspruchten Muskeln.  Buch mein Personal Training. Ich motivier dich. Ich bin für dich da! Egal, ob du Personal Training in meinem Studio machen möchtest oder Outdoor-Training. Die Hauptsache ist, du packst es an.  Sport können wir überall machen! Hauptsache wir haben Spaß und verfolgen deine Ziele!  Du hast Lust auf ein Personal Training?  Dann melde dich bei mir. Ich freue mich!  Gezielte Übungen schaffen den maximalen Erfolg in kürzester Zeit.  Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele: DEINE FITNESS LIEGT MIR AM HERZEN!   Mit meinem Online Coaching gehst du auf Nummer SICHER: Gemeinsame Workouts, Individual-Trainings oder Personal Trainings mit Coach Steffen. Auf 1.200 m² privatem fitbody Outdoor-Areal unter freiem Himmel oder ca. 120 m² Indoor-Trainingsfläche trainieren wir gemeinsam in Ubstadt-Weiher. Alles geht natürlich auch online. Du entscheidest:  - Exklusives Einzeltraining - Paar-Training: Gemeinsam trainieren wir mit bester Freundin, Elternteil oder Kindern - Kleingruppen bis 5 Sportsfreunden: Trainiere im Freundes- oder Kollegenkreis - Gruppen-Workout bis zu 20 Sportsfreunden  Mehr Infos findest du unter: www.fitbody-ubstadt.de' 

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