'Outdoor Training. Ausfallschritte, Kniebeugen und co. für mehr Agilität, Mobilität und Athletik'

Posted Mar 22

'Timo zeigt dir in diesem Video verschiedene Übungen im Freien.  Baue die einzelnen Übungen gerne in dein nächstes Training oder auch in den nächsten Waldspaziergang ein. Viel Spaß und stay strong.  Dein Training ist nur komplett mit einer gesunden Ernährung. Genau dafür hat Timo Projekt Sixpack entwickelt. Mehr Infos zu Timos komplettem Trainings- und Ernährungsprogramm gibt es hier: https://www.projektsixpack.de/   Facebook ----------------- https://www.facebook.com/Fitundgud Instagram ----------------- https://www.instagram.com/fitundgud/ Website und fitletter - https://www.fitundgud.de' 

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