'Kausskanns! Outdoor Fitness / Holzhacken'

Posted May 7, 2024

'Hier kommt wieder ein Teil von Faszienstretching. Eine bekannte Übung ist  \" Holzhacken \"( engl. Woodshop).Dynamische Bewegungen rechts (re) und links (li ) Mitte -durch die Beine. Diese Übungen geben Dir Beweglichkeit in den Schultern und Wirbelsäule. Jede Übung 8x wiederholen. Probiere es aus.' 

Tags: Angie Kauss , Kausskanns! , Faszienstretching , Kausskanns! Angie Kauss , Kausskanns! Outdoor Fitness / Holzhacken

See also: � new , functional , push , leg day , Pull Ups , αγα� ημενα του 2018 , personal trainer , � bodybuilding , booty workout , rücken

comments