'Rückentraining an der frischen Luft - 4 einfache Outdoor Übungen für unterwegs'

Posted May 7, 2024

'Suchst Du nach einem einfachen Outdoor Rückentraining? Wir zeigen Dir 4 schnelle Rückenübungen, die Du spielend leicht in Deinen Alltag integrieren kannst! Gehe gleich an die frische Luft und führe die Übungen mit Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Jessica Freund aus.   

Tags: rücken workout , rücken übungen , outdoor workout , outdoor fitness , Rückentraining , outdoor training , Verspannungen lösen , Rückenübungen , ergotopia , übungen im freien , outdoor Übungen , rückenübungen 5 minuten , rückenschmerzen lösen

See also: Dance fitness Routine , fig , at home , shilpa shetty channel , rob , Dumbbell , yoga , morning workout , au , athlete

comments