'Fat Burner #124 - We Are Fitness'

Posted Oct 6, 2021

'La séance parfaite pour débuter dans le format HIIT !  Anaïs vous propose beaucoup d\'options en vous guidant vers les bonnes positions à adopter sur chaque mouvement.  Finissez cette séance par un challenge en fractionné afin de vous \"achever\" physiquement... mais toujours en douceur !     Le but de cette séance :  - optimiser le temps d’entraînement avec le HIIT (alternance de phases de travail et de repos) pour des résultats rapides  - se renforcer et perdre de la masse graisseuse  La séance complète est disponible sur : https://www.wearefitness.fr/vod/124-fat-burner-1/anais-royer  Plus de vidéos fitness : https://www.wearefitness.fr' 

Tags: fitness , video , hiit

See also: modeling , Big , 3 way , online coaching , kris , F 02 , vlog creations , 6 pack abs , xbox , hiit

comments