'Gym Douce - Exercices de tonification musculaire'

Posted Oct 9, 2021

'Si vous aimez mes vidéos, n\'hésitez pas à me suivre en vous abonnant à ma chaine, c\'est gratuit! ♥♥♥  http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vivelafitness  Cette séance de gymnastique douce présente des mouvements pour la tonification musculaire, simples à effectuer.  Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l\'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.  Exercices pour les jambes http://www.youtube.com/watch?v=w0r3C0XYxG0&list=PL87236D0518A4030A  Exercices pour les fessiers http://www.youtube.com/watch?v=6AN13jNuqe4&list=PL0AFC62F07E94A560  Exercices abdominaux http://www.youtube.com/watch?v=TCMP0RoaOTg&list=PLDF7D1C6FCDB717E2  Exercices pour les bras http://www.youtube.com/watch?v=_kxdN0y958A&list=PLCD4710F68CF09EAA  Exercices pectoraux http://www.youtube.com/watch?v=7F0O5NBnjCA&list=PLDB57A206534176E7  Exercices pour la cervicale http://www.youtube.com/watch?v=VNhVGnpTMk4&list=PL5E309C5C57BF9829  Posture et sciatique http://www.youtube.com/watch?v=mdLvoKA4g9w&list=SPB3FDB3C25AF9F5ED  Notre Twitter http://twitter.com/saluteinmov' 

Tags: fitness , Workout , gym , motivation , routine , Physique , affiner , muscler , maigrir , abdos , mincir , jambes , cuisses , ventre , plat , entrainement , fessiers , tonification , renforcement musculaire , exercices , musculaire , cours de fitness , gymnastique , Vivelafitness , en forme , TONIFICATION MUSCULAIRE , douce , gym douce exercices

See also: motivational , motivasyon , glutes , john cena training , weight loss workout , how to be healthy , punching bag workout , games , at home workout , bigg

comments