'EXERCICES BALLON DE GYM : SEANCE SPÉCIALE MAL DE DOS'

Posted Dec 2, 2021

'Dans cette vidéo je vais vous montrer une séance pour soulager votre dos à l\'aide d\'un ballon de Gym. Cette séance spéciale dos au ballon se compose d\'assouplissements, d\'étirements et de renforcement musculaire afin de vous proposer un programme complet et efficace.  Je peux vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs santé : https://www.pulsionsante.fr/  S’abonner à la chaine :https://www.youtube.com/channel/UC09hIdmwuxkibaW14sUdeJg?view_as=subscriber                                     

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