'Exercices pour maigrir vite pour l\'été'

Posted Dec 21, 2021

'Exercices pour perdre du poids pour l\'été. Programme d\'entraînement pour brûler la graisse, perdre de la graisse abdominale,maigrir et avoir un ventre plat.  J\'ai créé cette vidéo avec l\'Editor video de YouTube (http://www.youtube.com/editor). Abonne-toi ici pour obtenir un physique formidable!  http://youtube.com/user/vivelafitness Achetez ici le t-shirt pour devenir entraîneur http://www.eshirt.it/ts/51128704475a2/1303037E72FA Dans cette vidéo, nous vous présentons un entraînement en circuit pour tonifier et perdre du poids. Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l\'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.  Exercices pour les jambes http://www.youtube.com/watch?v=w0r3C0XYxG0&list=PL87236D0518A4030A  Exercices pour les fessiers http://www.youtube.com/watch?v=6AN13jNuqe4&list=PL0AFC62F07E94A560  Exercices abdominaux http://www.youtube.com/watch?v=TCMP0RoaOTg&list=PLDF7D1C6FCDB717E2  Exercices pour les bras http://www.youtube.com/watch?v=_kxdN0y958A&list=PLCD4710F68CF09EAA  Exercices pectoraux http://www.youtube.com/watch?v=7F0O5NBnjCA&list=PLDB57A206534176E7  Exercices pour la cervicale http://www.youtube.com/watch?v=VNhVGnpTMk4&list=PL5E309C5C57BF9829  Posture et sciatique http://www.youtube.com/watch?v=mdLvoKA4g9w&list=SPB3FDB3C25AF9F5ED' 

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