'10 EXERCICES HAUT DU CORPS AVEC ÉLASTIQUES'

Posted Dec 26, 2021

'#élastique #musculation #pectoraux 10 exercices pour se muscler le HAUTS DU CORPS avec un élastique ! Nous vous montrons des exercices pour se muscler BICEPS, TRICEPS, PECTORAUX, ÉPAULES et DORSAUX à l\'aide d\'élastiques ! VOUS ETES PRETS ?? LET\'S GO !!! D\'autres vidéos avec élastiques arrivent !   Allez voir la vidéo DÉFI 1000 POMPES en 1h : https://www.youtube.com/watch?v=WEG5U8f60w8&t=384s   Si vous avez aimé la vidéo, abonnez-vous, partagez la et allez voir les autres vidéos :)  Retrouvez nous prochainement sur notre site internet, notre page Facebook. Vous pouvez nous retrouver sur notre page twitter : WhyNot-Coaching & Instagram: whynot_coaching  Vous pouvez nous contacter par mail pour des coaching à domicile ou à distance (PDF+VIDÉO) quelque soit votre objectif (perte de poids, prise de masse, se tonifier...) : whynot-coaching@outlook.fr  Pour une séance PEC / ABDO : https://www.youtube.com/watch?v=SaAZL... Pour une routine fitness : https://www.youtube.com/watch?v=zQn0f... Pour travailler vos abdos et votre cardio : https://www.youtube.com/watch?v=2Gu9S... Pour travailler les pectoraux : https://www.youtube.com/watch?v=flJVU... Pour perdre du gras et travailler les jambes : https://www.youtube.com/watch?v=YHD6D... ET https://www.youtube.com/watch?v=JyN0K...  N\'hésitez pas à partager les vidéos et à vous abonner !   –––––––––––––––––––––––––––––– TRVNSPORTER & Adro - Insidious Téléchargement gratuit : https://onedrive.live.com/download?ci... Musique proposée par Audio Libre : https://youtu.be/9GpM0sB9PJI –––––––––––––––––––––––––––––– Musique produite par AAlexelAA –––––––––––––––––––––––––––––– N\'hésitez pas à partager la vidéo et à vous abonner !  À bientôt, WhyNot-Coaching.' 

Tags: fitness , Workout , motivation , biceps , SPORT , triceps , entrainement , dos , elastique , pectoraux , epaule , entrainement maison , sport confinement

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