'Cardio 16: PurBounce mit Manuel // 18 Minuten'

Posted Apr 18, 2022

'Das belliconMove ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, welches hohen Spass mit sich bringt. In diesem Bewegungsprogramm wird eine korrekte Haltung und der korrekte Haltungsaufbau priorisiert. Das belliconMove Trainingsprogramm eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden/Problemen. Der Schwerpunkt im belliconMove liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination und dem Gleichgewicht. Zudem soll es die Freude an der Bewegung wecken und so gesund und fit halten bis ins hohe Alter.' 

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