'INCLINE BARBELL FRONT RAISE ( ÖN OMUZ HAREKETİ )'

Posted May 10, 2022

'Herkese selamlar, bugün sizlere ön omuzlarınızı daha da güçlendirecek etkisi çok yüksek olan  ön omuz hareketi olan Icline Barbell Front Raise hareketinin detaylarını sizler için paylaştım. Omuz kaslarınızın büyümesi ön omuzu daha parçalı hale getirmek isteyenler için incline barbell front raise hareketinde ben genel olarak z bar tercih ediyorum. Ayrıca bu hareketi Incline dumbbell front raise olarak ta yapabilirsiniz. Barbell tutuş şekli avuç içleriniz yukarı dönük olursa etkisi daha da çok olacaktır.' 

Tags: ön omuz hareketi , incline barbell front raise , barbell front raise , barbell ön omuz , ön omuz parçalama , incline barbell front raise hareketi , ön omuz çalıştıran hareketi , shoulder front raise , ön omuz barbell hareketi , omuz barbell front raise

See also: pecs , sport maison , Mobilisierung , �how , Boot , gesundheit , girl , kick n fit , leg day , mom workout

comments