'Omuz Hareketleri ( Dumbbell Omuz Press, Omuz Dumbell Yana Açış ) - Lider Fitness Ertuğrul Korkmaz'

Posted Jun 26, 2022

'Merhabalar bu videomuzda omuz press hareketlerini anlattık.  Yapılan Hareketler 1- Dumbbell Omuz Press ( Dumbbell Shoulder Press ) 2- Omuz Dumbell Yana Açış ( Dumbbell Lateral Raise )  Lider Fitness Antalya  - Ertuğrul Korkmaz Web: http://liderfitness.net/ Telefon: 0533 647 9949 Adres: Güllük caddesi, Tugayoğlu Apartmanı No:22/1-2 Muratpaşa / Antalya  Evde yapılacak squat hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=fZY4QugzYCQ  Profesyonel squat hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=b-gFKWTHxyA  Profesyonel göğüs hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=sLHExs8vsM4  Biceps Hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=hX4XIgoFu3o  Triceps ( Arka Kol ) Hareketleri: https://www.youtube.com/watch?v=HG8MPJNAb4k' 

Tags: fitness , dumbbell shoulder press , antalya fitness , omuz , fitness salonu , antalya spor salonu , antalya fitness salonu , lider fitness , omuz press , dumbbell lateral raise , ertuğrul korkmaz , dumbbell omuz press , omuz dumbbell yana açış

See also: f one , band workout , games , Dubai crossfit championship , Bass , fettverbrennen , exercices , oasebochum , � extreme , S.ali

comments