omuz videos

  1. Search
    2. ›
  2. Omuz

'Omuz Hareketleri ( Dumbbell Omuz Press, Omuz Dumbell Yana Açış ) - Lider Fitness Ertuğrul Korkmaz'

Posted Jun 26, 2022 'Omuz Hareketleri ( Dumbbell Omuz Press, Omuz Dumbell Yana Açış ) - Lider Fitness Ertuğrul Korkmaz'

'Spor Salonu OMUZ Antrenman Programı | Geniş ve İri Omuz Hareketleri!'

Posted Apr 30, 2022 'Spor Salonu OMUZ Antrenman Programı | Geniş ve İri Omuz Hareketleri!'

'FİTNESS PROGRAMI | EN ETKİLİ 6 OMUZ HAREKETLERİ !! OMUZ PATLATAN'

Posted Apr 24, 2022 'FİTNESS PROGRAMI | EN ETKİLİ 6 OMUZ HAREKETLERİ !! OMUZ PATLATAN'

'OMUZ HAREKETLERİNİN DOĞRU YAPILIŞI - VÜCUT GELİŞTİRME'

Posted Apr 19, 2022 'OMUZ HAREKETLERİNİN DOĞRU YAPILIŞI - VÜCUT GELİŞTİRME'

'Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz'

Posted Apr 7, 2022 'Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz'

'Omuz ve Arka Kol Antremanı ( FST-7 )'

Posted Apr 5, 2022 'Omuz ve Arka Kol Antremanı ( FST-7 )'

'Shoulder Press | Smith Shoulder Press | Omuz Press Hareketi | Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı'

Posted Apr 3, 2022 'Shoulder Press | Smith Shoulder Press | Omuz Press Hareketi | Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı'

'Kadınlara Özel: Güçlü ve Dik Omuzlar İçin 4 Egzersiz'

Posted Mar 27, 2022 'Kadınlara Özel: Güçlü ve Dik Omuzlar İçin 4 Egzersiz'

'Reverse Cable Front Raises | Omuz Antrenmanı | Nasıl Yapılır? | Omuz hareketleri'

Posted Mar 26, 2022 'Reverse Cable Front Raises | Omuz Antrenmanı | Nasıl Yapılır? | Omuz hareketleri'

'Face Pull Hareketi Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı | Omuz Kası Geliştirme Antrenman Programı'

Posted Mar 21, 2022 'Face Pull Hareketi Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı | Omuz Kası Geliştirme Antrenman Programı'

'Bacak ve Omuz Antrenmanı | Bölgesel Gün 3/3'

Posted Mar 21, 2022 'Bacak ve Omuz Antrenmanı | Bölgesel Gün 3/3'

'DAHA İRİ GENİŞ OMUZLAR İÇİN 9 HIZLI EGZERSİZ ! 1demi.ibrahim'

Posted Mar 20, 2022 'DAHA İRİ GENİŞ OMUZLAR İÇİN 9 HIZLI EGZERSİZ ! 1demi.ibrahim'

'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

Posted Mar 20, 2022 'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

'Evde Üst Vücut Antrenmanı /Sırt, Omuz, Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor / Esneme ve Isınma'

Posted Mar 13, 2022 'Evde Üst Vücut Antrenmanı /Sırt, Omuz, Kol Kası Geliştiren Sıkılaştıran Spor / Esneme ve Isınma'

'Spor Salonunda Yapılan Hatalar 1 - Omuz Hareketinde Yapılan Yanlışlar'

Posted Mar 10, 2022 'Spor Salonunda Yapılan Hatalar 1 - Omuz Hareketinde Yapılan Yanlışlar'

'Omuz Antrenman - Arka Omuz kasını geliştirmek - Shredded Brothers'

Posted Mar 1, 2022 'Omuz Antrenman - Arka Omuz kasını geliştirmek - Shredded Brothers'

'En ETKİLİ 5 OMUZ Hareketi | İri ve Geniş Omuz Antrenmanı!'

Posted Feb 28, 2022 'En ETKİLİ 5 OMUZ Hareketi | İri ve Geniş Omuz Antrenmanı!'

'Dumbbell Rear Delt Raise Hareketi Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı | Omuz Kası Geliştirme Hareketi'

Posted Feb 21, 2022 'Dumbbell Rear Delt Raise Hareketi Nasıl Yapılır? | Omuz Antrenmanı | Omuz Kası Geliştirme Hareketi'

'OMUZ ANTRENMANI l En etkili 6 omuz hareketi'

Posted Feb 17, 2022 'OMUZ ANTRENMANI l En etkili 6 omuz hareketi'

'Öykü Başar ile Omuz Kaslarını Geliştirme Hareketleri'

Posted Feb 14, 2022 'Öykü Başar ile Omuz Kaslarını Geliştirme Hareketleri'