'Spor Salonu OMUZ Antrenman Programı | Geniş ve İri Omuz Hareketleri!'

Posted Apr 30, 2022

'Ben Veli Kaan Süzgün. Bu videoda piyasadaki en etkili Spor salonunda Omuz ( trapez ) kas ı antrenman ı ve vücut geliştirme hareketleri ni paylaşıyorum. Aynı zamanda farklı beslenme programıyla da limitleri zorladığımız ağırlık antrenmanıyla efsane bir şekilde Omuz ( trapez ) kaslarınızı büyüteceksiniz. Piyasadaki nerdeyse bütün videoları izledim ve aralarından en etkili ve  Omuz ( trapez ) bölgesinin farklı kısımlarını çalıştırabileceğiniz bir kombinasyon hazırladım. Yapabileceğiniz üst düzey bir Omuz ( trapez ) geliştirme hareketleri oldu. Umarım beğenirsiniz. Bu Omuz ( trapez ) egzersizini yapanları yorumlara bekliyorum.   Antrenmanımızda; Barbell Shoulder Press, Z-bar Upright Row, Reverse Machine Fly, Dumbbell Front Raise, hareketleri bulunuyor.   Spor salonunda Omuz ( trapez ) kası antrenmanı nasıl olmalı? Spor salonunda Omuz ( trapez ) kası egzersizleri neler?  Spor salonunda Omuz ( trapez ) kası programı nasıl hazırlanır? Spor salonunda Omuz ( trapez ) kası idmanı nasıl yapılır?  Benzeri bütün soruları videoda cevaplıyorum. Sorularınız varsa yorumlarda belirtebilirsiniz!  2013\'ten beri elimden geldiğince düzenli bir şekilde spor yapmaya çalışıyorum. Son yıllarda günümün büyük bir kısmını yaptığım ağırlık antrenmanını destekleyen şeylerle geçiriyorum. Fitness benim için bir yaşam stili haline geldi. Her sabah, o günkü idman için kendimi hazırlıyorum. Dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat edip, kaslarımın kendisini onarabilmesi için dinlenmeye ve uyumaya özen gösteriyorum. Sürekli gelişip büyüyebilmek için doğru adımları araştırıyorum. Doğru hareketleri ve egzersizleri özenle seçip kendi programlarımda uyguluyorum. Vücut geliştirme konusunda her geçen gün kendimi ve bildiklerimi geliştirmeye çalışıyorum.   Bu videoyu da sizlere motivasyon olması için paylaşıyorum!  Sorularınız varsa yorumlar kısmından yazmayı unutmayın!  ♦️ Yeni videoları kaçırmamak için; https://bit.ly/2RSxlSk tıklayarak ücretsiz abone olabilirsiniz!   

Tags: fitness , kaan , spor , vücut geliştirme , antrenman , omuz , omuz kası geliştirme , omuz kası , omuz antrenmanı , omuz hareketleri , trapez , top gibi omuz , omuz genişletme hareketleri , omuz hareketleri spor salonunda , omuz hareketleri makina , omuz antrenman , veli , süzgün , velikaans , ön omuz , geniş omuz antrenmanı , omuz antrenmanı ege fitness , omuz antrenmanı alfa , geniş ve iri omuz , iri omuzlar için hareketler , top gibi omuzlar , top gibi omuzlar için antrenman , trapez antrenmanı , orta omuz

See also: iifym , tips αÏ οτοξινωσησ , sna , dance workout , ventre plat , legs , Herman , hii , instrumental , macros

comments