'Übungen an der Parkbank - Training im Freien'

Posted Jan 27, 2024

'Timo von fitundgud zeigt dir in diesem Clip, welche Übungen für mehr Mobilität, Kraft und Ausdauer du an einer Parkbank absolvieren kannst.  Baue diese Übungen doch einfach in deine nächste Runde durch den Park (Wald...) mit ein, oder mach direkt ein ganzes Workout daraus.   www.fitundgud.de  www.projektsixpack.de   Timos bestes, energiereiches Wasser - 14 Tage testen ▶ https://team-aquion-test.de/fitundgud/  #fitundgud #projektsixpack #trainstrong #dreieich #neuisenburg #frankfurt' 

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