'Circuit training avec partenaire. Exercices gym fitness à deux.'

Posted Aug 21, 2021

'Varier ses cours exige de trouver régulièrement de nouvelles idées de travail. Voici un exemple de circuit training gym/fitness construit avec quelques accessoires pouvant servir de corps de séance. Bon à savoir : travailler en binôme motive la personne et encourage à l\'effort. ' 

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