'Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness'

Posted Nov 7, 2021

'Prête pour découvrir le cross training, un mix de cardio et de renforcement musculaire ? Pour cette séance, munissez-vous d\'un swiss ball afin de renforcer les exercices.   Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE  Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l\'actualité des femmes sur :   Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : https://www.facebook.com/elle Twitter : https://twitter.com/ELLEfrance Pinterest : http://www.pinterest.com/magazineellefr/  REMERCIEMENTS  Béatrice Valéro : Coach de Fitness  Site : http://www.coachbea.net Instagram : http://www.instagram.com/coachbea/  Production : LED Copyright : ©ELLE 2018' 

Tags: fitness , cardio , SPORT , Swiss ball , elle , renforcement musculaire , cross training , se muscler , ELLE fr

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