'Figur Fitness: 4 Wochen Training & Ernährung powered by www.pur-life.com www.facebook.com/WellShaped.TV : alle Ernährungspläne, Rezepte und Einkaufslisten FF4WTE: Woche 3 / Trainingstag 2. Fitnessprogramm mit Kräftigungs- und Hautstraffungsübungen für die Bereiche oberer und unterer Rücken. Das Training ist für einsteigende und fortgeschrittene Sportler geeignet.'
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