'gym détente et sportive sur une chaise , petit renforcement musculaire'

Posted Dec 25, 2023

'gym détente et sportive sur une chaise , petit renforcement musculaire'

'Une petite séance de musculation avec une chaise. niveau débutant à intermédiaire.  Renforcement des bras, cuisses, fessiers et abdominaux gymnastique sportive et détente  #sportdetente #sportbienetre #sportmaison' 

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